脚痛风症状的早期表现，脚痛风如何根治这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、很痛的时候去找医生挂两三天小苏打，挂完后每天吃药，如别嘌呤片，小苏打。

2、 一、痛风患者的饮食注意事项 痛风病人应该吃多低嘌呤的食物，少吃中嘌呤的食物，不吃高嘌呤的食物，还要注意不要喝酒。

【资料图】

3、低嘌呤食物：五谷杂粮、蛋类、奶类、水果、蔬菜；中嘌呤食物：肉类、豆类、海鲜；高嘌呤食物：豆苗、黄豆芽、芦笋、香菇、紫菜、动物内脏、鱼类。

4、 痛风病10大饮食原则 痛风常并发肥胖、糖尿病、高血压及高脂血症，患者应遵守饮食原则如下： 1. 保持理想体重，超重或肥胖就应该减轻体重。

5、不过，减轻体重应循序渐进，否则容易导致酮症或痛风急性发作。

6、 2. 碳水化合物可促进尿酸排出，患者可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等。

7、 3. 蛋白质可根据体重，按照比例来摄取，1公斤体重应摄取0.8克至1克的蛋白质，并以牛奶、鸡蛋为主。

8、如果是瘦肉、鸡鸭肉等，应该煮沸后去汤食用，避免吃炖肉或卤肉。

9、 4. 少吃脂肪，因脂肪可减少尿酸排出。

10、痛风并发高脂血症者，脂肪摄取应控制在总热量的20%至25%以内。

11、 5. 大量喝水，每日应该喝水2000ml至3000ml，促进尿酸排除。

12、尽量均匀饮水，每小时一杯。

13、 6. 少吃盐，每天应该限制在2克至5克以内。

14、 7. 禁酒！酒精容易使体内乳酸堆积，对尿酸排出有抑制作用，易诱发痛风。

15、 8. 少用强烈刺激的调味品或香料。

16、 9. 限制嘌呤摄入。

17、嘌呤是细胞核中的一种成分，只要含有细胞的食物就含有嘌呤，动物性食品中嘌呤含量较多。

18、患者禁食内脏、骨髓、海味、发酵食物、豆类等。

19、 10. 不宜使用抑制尿酸排出的药物。

20、 高嘌呤饮食可使尿酸的合成增加，血尿酸浓度升高，反之低嘌呤饮食可使血尿酸浓度降低。

21、控制饮食后，正常人血尿酸可降35．7ηmol／L(O．6mg／dl)左右，痛风患者也可降低59．5μmol／L(1.Omg／dl)左右。

22、饮食因素是如何影响血尿酸水平的，目前已有一些合理的解释，包括： 1．过度饮酒会引起痛风发病，以啤酒尤其明显。

23、乙醇影响血尿酸水平的可能机制是： (1)饮酒常伴食含丰富嘌呤的食物； (2)乙醇代谢可以使血乳酸浓度升高，乳酸可以抑制肾脏对尿酸的排泄； (3)过度饮酒造成血酮症，抑制肾脏对尿酸的排泄； (4)乙醇能促进腺嘌呤核苷酸转化而使尿酸增多； (5)有人认为饮用像威士忌类含铅的酒，使痛风发病的危险性增加了3倍。

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